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ウコンの効能について

ウコンの効能について

ウコンは熱帯アジアのショウガ科に属する植物です。
そのため寒さに弱く、日本では、沖縄と鹿児島の一部にのみ
自生しています。

ウコンは室町時代に琉球王国からもたらされたと言われています。

沖縄では、ウコンは肝臓を強くする薬草として、お茶として飲んだり
料理に入れたりして、古くから人々に親しまれてきました。

漢方では肝臓を強くするとともに、胃潰瘍や十二指腸潰瘍によいと
されています。

実際に、ピロリ菌が消滅し、潰瘍の再発も見られないといった報告が
されています。

血液を浄化し血流を良くすることで、血管や脳細胞の老化を抑止し
肩こりや腰痛の痛みも解消させ、同時に疲労回復にも効果があると
されています。

二日酔い対策やダイエット、健康の維持にも効果があるとされています。

脳梗塞と脳出血について

脳梗塞と脳出血

脳卒中には、脳梗塞と脳内出血の二つに大別されます。

脳梗塞は脳内の欠陥が詰まるタイプ。
脳内出血は脳内の血管が破けて出血するタイプで、以前は脳溢血と呼んでいました。

脳卒中といえば以前はほとんどが脳出血を指すほどでしたが、脳出血が徐々に減って
きて、今では脳梗塞のほうが、多い傾向にあるようです。

高血圧は血管の壁に強い圧力がかかっていて、血管が破れやすくなっている状態です。

最近では高血圧の治療が普及したおかげで、脳出血が減ってきて、欠陥が詰まる脳梗塞
のほうが多くなってきてるようです。

脳内出血が起こると頭痛や吐き気・嘔吐などが起き、手足の麻痺などもおこります。

出血は時間がたてば、自然に止まりますが、あふれた血液によって、周囲の脳細胞が
損傷を起こし、麻痺などのさまざまの後遺症が残ります。

また、クモ膜下出血と呼ばれる、クモ膜と脳の間の隙間に出血する症状も、脳卒中の一つです。


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椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニア

背骨の椎骨と椎骨の間には、クッションの役割をする椎間板という軟骨があります。

その椎間板の髄核が強い衝撃を受けて外に押し出され、神経を刺激して痛みを
引き起こす症状を椎間板ヘルニアと呼びます。

ヘルニアを起こす場所はだいたい決まっていて、第4腰椎から下の仙骨の間に
集中しています。

椎間板ヘルニアは、腰だけでなく、太ももやふくらはぎ、足にまで痛みが
広がります。

痛みがはげしいときは、楽な姿勢で横になり、軽く足を曲げて安静にしていると、
痛みが治まってきます。

椎間板ヘルニア、そのまま放置しておくと、慢性的に再発を繰り返します。

整形外科などの専門医に受診しましょう。

治療法としては、薬物療法や神経のブロック、牽引療法などがありますが、
症状が治まらない場合は、手術を要すこともあります。


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ニンニクの歴史

ニンニクの歴史

原産地は一般に中央アジアとも北アフリカとも推定されているが
紀元前3200年頃にはすでに古代エジプトなどで栽培・利用されて
いたが、はっきりとした事はわかっていないようです。

エジプトのピラミッドの建造に従事した人達がにんにくを食べていたと
言う事は記録は残っています。

また、魔除けの目的で王の墓ににんにくを埋め、身を清める等の
呪術的な意味あいもあったようです。

古来中国では身体を温める為に、にんにくが用いられ、料理には
欠かせない香辛料として普及してきました。

現在では、日本、中国、韓国などの東南アジア、地中海沿岸、中近東
などで主に栽培されています。


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兵庫県の温泉・有馬温泉

有馬温泉

有馬温泉は兵庫県神戸市にある温泉です。

阪神地方の奥座敷として、関西屈指の温泉街として多くの人に
親しまれています。

歴史は大変古く、昔から皇族・貴族・文化人らに愛され日本書紀
には、舒明天皇がこの地を訪れたと記述されていて、歴史のある
日本最古の温泉とも言われています。

奈良時代には行基がここの温泉で湯治をしたとも伝えられています。

また、豊臣秀吉や各界の権力者や著名人が、数多く訪れている
ことでも有名です。

有馬温泉は、環境省の指針により療養泉として、指定している
９つの主成分のうち、硫黄泉と酸性泉を除く７つもの成分が
含まれており、世界的にも珍しい多くの成分が混合した温泉です。

場　所・・兵庫県神戸市
泉　質・・含鉄強食塩泉・ラジウム泉（ラドン泉）炭酸泉
効　能・・神経痛、筋肉痛、皮ふ病・・・・・
アクセス・神戸電鉄有馬温泉駅下車
自動車・・阪神高速西宮山口南出入口から３キロ


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